Burnout

 


Efek beberapa hari kemarin libur cuti bersama dan tanggal merah, sampai lupa kalau sekarang sudah bulan November. Beberapa hari kemarin serasa burnout dan kepala penuh sesak. Terlampau banyak yang dipikirkan dan mau untuk dilakukan. Padahal kemarin-kemarin itu adalah hari libur, namun serasa lebih sibuk daripada hari kerja. Sebetulnya saya pun tidak melakukan apa-apa, hanya pikiran saja yang terlampau banyak. Memang akhir-akhir ini sedang memikirkan banyak hal hingga menunda melakukan aktivitas. Walaupun tetap dikerjakan namun dalam durasi lebih lama, alias jadi super lelet.

Saya mau untuk baca buku, bersih-bersih apartment, menulis di blog, blogwalking, mencari rumah, dll. Mau semuanya dikerjakan dalam satu hari walaupun dikit-dikit. Alhasil baca buku cuma beberapa halaman. Bersih-bersih agak lumayan karena bisa full satu apartment. Menulis di blog sudah pasti tidak dilakukan dalam beberapa hari ini, postingan terakhir saja tanggal 27 Oktober. Blogwalking juga baru di lakukan tadi sore. Mencari rumah di lakukan sebentar dengan browsing dan nonton show unit melalui youtube. 

Sampai tadi sore saat lihat Reading List dan mampir ke beberapa blog, serasa ketinggalan informasi. Melihat betapa kalian masih aktif menulis, padahal saya hanya telat beberapa hari tidak mampir. Duh... serasa sudah ketinggalan jauh dan merasa jiper sendiri. Sebetulnya ada beberapa hal yang mau saya tulis. Terlampau lumayan banyak juga ide yang mau dijadikan tulisan. Tapi ketika akan menulis kenapa jadi mandek. Duh.... Devina....

Mulai muncul kebiasaan saya kalau lagi burnout jadi mau mengerjakan apapun susah untuk maksimal. Alhasil ide tersebut tertuang di notes handphone. Entah kapan akan di realisasikan jadi tulisan untuk blog ini. Ketika tanpa sadar meninggalkan apa yang membuat nyaman, serasa ada perasaan hampa. Kenapa rutinitas yang kemarin sempat terbangun, perlahan menjadi kocar kacir. Serasa di kejar-kejar yang tidak tahu juga apa dan siapa yang mengejar. Salahs satu kelemahan saya adalah sulit untuk mempertahankan sesuatu yang sudah jadi kebiasaan. Seperti halnya menulis, sebetulnya sudah menjadi kebiasaan tapi akhir-akhir ini malah menurun semangatnya. Cuma kalau tidak di paksa, tentu nantinya bisa semakin kacau. Bisa-bisa semangat untuk memulai lagi semakin luntur. Semoga memasuki bulan baru di tahun ini, semangat menulis tetap membara!

Curhat sedikit mencari rumah, ternyata ribet dan bikin lelah. Duh... serasa waktu terkuras untuk melihat ini dan itu, mempertimbangkan ini dan itu. Memang belum datang langsung ke lokasi, karena masih mikir ini dan itu. Akhirnya cari tempat A, B, C, dll sampai akhirnya pusing sendiri. Akhirnya menyerah dulu untuk mencari-cari. Karena merasa semakin mencari, semakin tidak ketemu. Sebab, terkadang tanpa harus di cari dengan ngotot malah bisa ketemu hal yang diidamkan. Hidup sungguh unik.

Membersihkan apartment termasuk yang lulus sebab di lakukan hingga selesai. Efek nonton The House Detox di Viu juga bikin semangat untuk beberes. Walaupun tidak bisa mengubah layout seperti posisi lemari, meja, dll, minimal membereskan barang dan menyusunnya dengan rapih. Akhirnya merasa pandangan lebih lega dan terkesan lebih kosong. Bahkan Sabtu kemarin, saya beberes mulai vacuum kasur dan ganti seprai, lanjut sikat kamar mandi beserta kloset dan wastafel. Pagi tadi baru berasa badan pegal-pegal. Cuma puas sekali karena ngerasa bersih 😊

Lantas, apa kalian pernah merasa Burnout? Lalu, bagaimana cara untuk mengatasinya?


Cover: Canva

Devina Genesia


10 comments

  1. Bukan manusia kalau ga pernah 🤣🤣🤣🤣

    Kayaknya kan karena mau semua dikerjakan, hasilnya ga maksimal semua 😉

    Kalau saya, biasanya fokus saja dulu satu hal..*maklum cowok pan memang gitu* selesaikan. Baru setelah selesai mikir yang satu lagi..Yang mana yang menurut Dep..eh Dev prioritas..Jangan semua mau dikerjakan..tangan cuma dua..ga akan beres 🤣🤣

    Kalau soal rumah, sing sabar ya..kata orangtua dulu, nyari rumah itu kayak nyari jodoh..ga mudah, jadi butuh sabar.

    Kalau hari ini belum, tunda minggu depan..dipaksain juga ga akan selesai..sing sabar 😁😁😁

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya nih mas, kayanya aku harus satu satu nyeleseinnya. Kepingin cepat kelar ujung-ujungnya malah ga kelar. Karena bingung mau kerjain yg mana dulu.

      Hhhaa gpp kalo Mas Anton mau panggil Dep. Karena orang-orang yg kenal aku juga manggilnya begitu.

      Beneeer mas harus sabar 😭 akhirnya aku ga browsing lagi, mumet nyari ga ketemu yg pas. Cocok ini itu eh harga di luar budget. Harga sesuai budget eh merasa ga sreg bagian ini dan itu.

      Kudu sabar nihh yg susah tapi harus di lakuin. Makasih yaa mas atas sarannya 😁

      Delete
  2. Biasanya kalo disituasi seperti itu, saya lebih pilih untuk keluar dan nongkrong. Sekalipun memang harus dikerjakan, saya akalin dengan mengembalikan mood lewat lagu. Ini sangat membantu.

    Kall benar-benar banyak pikiran, mungkin memang terlalu sulit kalo dipaksa. Mending liburan atau piknik bareng sehari. Biasanya, lepas dari kebiasaan dan berada di tempat baru bisa membantu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Emang ambil waktu sejenak untuk refreshing bantu balikin mood juga ya Mas.

      Iya niihh.. akhirnya aku rehat sejenak deh Mas. Abis udah sampai bingung mau yg mana dan harus gimana.

      Iyaaa.. staycation gitu yaa Mas. Makasih idenya yaa Mas Rahul 😁

      Delete
  3. Burnout ? Saya banget �� Kesiksa rasanya, padahal banyak aktivitas yang harus dikerjakan. Biasanya, saya nyiasatin dengan beberes rumah dulu sih sambil dengerin musik. ��

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya Kak, emang menyiksa banget. Wah itu sih asik juga apalagi dengerin musik yang disukai yaa.

      Makasih kak sarannya 😁

      Delete
  4. Pernaaaah Dev. Apalagi waktu msh kerja dulu. Serasa 24 jam itu ga cukup. Sampe akhirnya aku putusin utk resign aja, dan baru pikiran tenang :D. Tapi setelah resign ada kok masa2 aku ngerasa keteteran juga ngelakuin tugas2. Kadang kalo udah begitu, aku ambil waktu utk me time dulu. Biar pikiran ga terlalu butek. Setelah itu, baru deh mulai bikin list dan schedule, sbnrnya mana dulu sih yg harus dilakuin , biar ga keteteran gini :D . Dan biasanya itu berhasil

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ambil waktu rehat sejenak emang penting yaa kak. Biar mood balik lagi jadi ga mumet.

      Nah, kayanya aku juga perlu bikin list nih, biar ga keteteran mulu jadi kaya kakak bisa atur yg perlu dilakuin dlu.

      Delete
  5. aku sering mbak, hampir samaan ceritanya, maunya BW kesini kesitu, sambil disambi kerjain hal lain, tapi kok kayak kurang waktunya
    terus giliran wiken yang bukan hari kerja, kok kayak sibuk aja seharian rasanya, padahal isinya palingan keluar sama temen, beres-beres, gitu aja
    mungkin cara yang ampuh tinggal tidur aja bentar sekalian hehehe, mungkin otak juga lagi sumpek, tapi giliran direnungi, perasaan kayak ga mikir apa apa.
    bingung sendiri

    ReplyDelete
    Replies
    1. Beneer banget Mba, kok kayanya banyak banget kerjaan dan ga kelar-kelar. Tidur emang cara mudah dan ampuh untuk mengatasinya, apalagi kalau lagi penat banget. Istirahat sejenak emang penting hhhe..

      Delete

Halo, salam kenal!

Terimakasih ya atas kesediaannya untuk membaca tulisan ini. Boleh ditinggalkan komennya agar kita bisa berkomunikasi satu sama lain :)

Sampai berjumpa di tulisan-tulisan berikutnya.